【视频】道家养生辟谷夏至修炼营报名中-燕荣书院
胡理平CCTV华人会客厅专访
夏至是一年之计阴气最旺盛的时间段，这个时候辟谷能减轻身体的负担，夏天是养心的季节，所以选择夏至辟谷一身轻松。
很多人说辟谷是治百病的，其实正确的说法应该是人的自愈力治百病！道家辟谷，使得我们的自愈力大大增强，原因在于人体的自愈力有多种调理作用。辟谷刘梦珂，能有效地唤醒或激活人的本能自愈力！
一、排毒
人的疾病，很多是由人体内外环境的有害物质造成；人体内之宿便有时多达十余公斤，长期停留在大肠壁上，中、西医学均视便秘为百病的根源。要想治病，首先要清除宿便。排毒辟谷做一次全身的 “大扫除” 彻底清 “仓”。粪便是最污秽的东西刘喆莹，如大量积聚，其恶气自肺部出来便是气喘，从皮肤排泄便是湿疹紫陀螺。长期自身中毒，令人神经颤抖，精神疲乏，且易并发头痛、背痛、疲倦、失眠及过敏等症状。
二、减肥
辟谷的主要目的不是减肥，但它却是最安全最强效的减肥法。平时人主要靠糖代谢供能，辟谷2-3天后体内糖耗尽，便自然启动脂代谢，这才进入辟谷状态。所以辟谷期间代谢掉的脂肪顺序是：先血脂——内脏脂肪——皮下脂肪——蛋白质，包括血液及脏腑组织中各种垃圾都是转换能量的原料。所以辟谷减肥先减脂肪，而且先减肚子。
三、调理脾胃
脾胃不仅是营养之源，也是主要毒素来源。毒素排干净之后恋曲哆来咪，不但增强了肠胃的吸收力金孝静，章丽厚且使消化系统工作效率提高，营养吸收也跟着旺盛起来。辟谷期间，脾胃冬眠，一方面得到充分的休息，另一方面辟谷相当于将脾胃返还归零，回归到婴儿胃肠状态。这种归零包括肠道菌群恢复，脾胃功能恢复等鳐鱼的做法。
辟谷是调理脾胃病最安全最强效的方法，80%有胃病的仙谷友一次辟谷便可以疗愈。
四、美艳之道
为什么辟谷减肥不会变成“皱皮柑”,反而变得身材健美，容光焕发呢？这是因人体的血管畅通了。辟谷的“自身融解”，融解了血管内壁附着的脂肪和胆固醇及增生物质及血液里凝结块，稀释了血液，使粥样硬化的血管变软，使大小血管畅通无阻，人体的血液变得更净化、更精纯了郑氏族谱。脸因缺血养而生皱纹，血流不畅苍井濑名，瘀血积聚而生斑点。故血旺身强，血到皱平，血通斑退，血行皮滑，血畅皮白而红。这也是辟谷对美容有奇效的科学依据。
五、抗癌
辟谷抗癌机理清晰：1、辟谷期间免疫力明显增加，有效清除癌细胞；2、癌细胞怕饿、厌氧黄雅讯，以糖为主要食物，喜欢在缺氧的环境下，拼命吸收营养以壮大自己。辟谷先把体内糖耗尽，而且期间没有糖摄入，切断癌细胞赖以生存的营养渠道，而靠脂肪代谢满足正常细胞的能量需求。辟谷一段时间后，血液循环会变得更佳，血液与氧气可输送至各组织中，抑制癌细胞生长；3、癌细胞怕热。辟谷期间，体温多会升高，寒湿是癌细胞生存的最佳环境代号飞鸟行动，辟谷祛寒湿超强效！
六、内脏休养生息
常人三餐加点心，过多饮食量大大加重肠胃消化吸收负担；同时为支援肠胃供血，心脏加快搏动；为供氧心脏黄埔军人，肺部加快呼吸；为分解糖分，胰脏要供应大量胰岛素；为分解脂肪，肝脏要供应大量胆汁、解毒；肾脏要过滤尿素、尿酸、重金属等废物；同样，六腑的传送负担也加重，通过辟谷后莫凌天，使得五脏六腑得到很好的休养生息；复食期，就大大提高了脏腑的运化功能。
七、抗衰延年
综合以上功效如：血液净化、清肠、增加免疫能力、增加脏腑功能等，辟谷可以抗衰延年。美国营养学家马凯博士，发现老鼠每周禁食两天，不易生癌，且寿命延长一倍。
八、自然环保，提高生存能力
如果掌握辟谷之法，在大灾大难方面：如发生地震，房屋或矿井倒塌，活埋在瓦砾下、废墟中的人！就会赢得救援的宝贵时间。在粮荒方面，可以帮助渡过难关，躲过饥荒。
九、增强意志力及正能量
可以增进你的记忆力，加深理解力，增强意志力，培养忍耐力，充满勇气，伊苏7任务意志的欲望，增强自信心，可辨别轻重、不拘小节，心情开朗，心胸开阔。减少强迫性心瘾——辟谷期间身体运作状态转趋自然，身心压力减低，各种心魔（特别是烟酒、陋习）减少，乘机戒掉坏习惯。
十、修行最佳入门途径
何为修行？修正自己的行为举止，7天辟谷下来，自然知道。食欲是人的第一欲望卦象查询表，比不吃饭更严重的就是死亡了。当人发现连饭都可以不吃的时候，还有什么不能放下呢？辟谷，自然进入修行之门！辟谷也是通往修炼更高层次的必经之路。
课程时间：
2018年6月21号晚上报到28号下午结营
课程形式 :
每期理平养生辟谷养生班包括全封闭沉浸式训练，由胡理平老师亲自指导。
辟 谷 流 程
05:00 打坐，（静心调气，放松身体）；
06:00上早课：（诵唱澄清韵、观音灵感歌）；
06: 30六合养生功（让身体里面的毒素排泄，然后补气）；
07: 20吃早餐：食气方法，口传心授，其中有：
《五敬》敬天地赐我食神；敬上祖传我潜能；敬父母给我生命:
敬恩师授我道法；敬万物助我善诚。要背下来；
08:00书法养气，手抄经书《道德经》；
11:00打坐（午间休息晒证女，养心）
13:00吃午餐（食气，方法同早餐）
14:00分享健康话题：每天不同的授课内容；
17:00六合养生功
18:00晚餐(方法同早餐)
19:00学员分享
20:00打坐，（养气，养心，养神）。
21:00休息（从这时到第二天早上打坐之前禁止说话）；
温馨提示：
一、凡参加辟谷的仙子请做到：关手机、少说话、用心听、多练习；
多坐少卧、多听少问、多静少动、多虚少实。
二、穿戴简单，不带任何首饰，宽衣松带。
注：每天上课流程略有不同，更多的要领和方法是口传心授！
地址：山东省滨州市黄河四路新立河西路市政广场对面燕荣书院。
乘车路线：长途汽车总站坐 107路到至尊门第下车。
火车站坐112路到滨州市实验幼儿园下世理奈。
联系电话：
13911722933 胡老师
18906491688郝老师
有报名意向的家人可扫码进群