【视频】里时光·《不苦》培训班联袂活动节目单-璀璨纵横
男：流金岁月，一个月的时光已经匆匆而逝，我们在这里学习，在这里成长马山仙境。
女：少年璀璨，青春可贵海狸先生，我们在最美的年华里扇娘，共同谱写最动听的青春乐章！
男：尊敬的各位里时光会员们、各位来宾们，
女：敬爱的老师，到场的所有同学们, 合：大家上午好！我是主持人蒋胜杰，我是主持人---。
男：在这火热的夏日洋瓜，缘分让我们相聚一堂，感恩您们的到来，今天里时光和《不苦》培训班联袂举办《不苦》培训班暑假第二期结营文艺汇演和国学讲座活动购购乐。
女：少年是祖国的未来，快乐是成长的底色。下面请欣赏舞蹈《快乐的歌》：一、谢娜《快乐的歌》舞蹈
男：熟读三字经，可知千古事，在座的各位嘉宾们，您们能背诵完整版的《三字经》吗神泣官网？那么今天在现场让我们欣赏儿童经典背诵，有请龙颖、唐赵杰两位小朋友：二、小儿国学串记(古筝轻音乐)
女：他们的表演棒不棒天和骨通贴膏？好的李香秀，感谢两位可爱的小朋友博大海蓝湾深夜烘焙坊。毛泽东说：“文明其精神，野蛮其体魄警犬赤龙。察猜”，让我们共同欣赏下一个节目，武术：三、武术
男：上一个节目实在太精彩了，请问大家听过陶笛这种乐器吗？唐朝杜甫在《赠花卿》一诗中描写乐器说：“此曲只应天上有，人间难得几回闻金门战役。”我想这首诗形容陶笛葫芦丝合奏曲最好不过了御井烹香。下面请欣赏陶笛和葫芦丝合奏曲《山水之间》：四、陶笛＋葫芦丝=《山水之间》
女：刚刚的陶笛曲精不精彩？掌声在哪里？谢谢！那么，无热血不青春七日复仇，请欣赏组合舞《火辣的夏日》：五、《火辣的夏日》组合舞
男：总有一首歌，动人心扉，《青春修炼手册》燕秀工具箱，自信可以把我们照亮。请欣赏歌曲：《青春修炼手册》，会唱的可以一起唱哦！六、《青春修炼手册》合唱
女：“关关雎鸠板蓝根泡面，在河之洲；窈窕淑女，君子好逑。”曼丽的舞姿扣动我们的心扉，大家想不想看拉丁舞表演？好，那么让我们共同欣赏拉丁舞表演《可爱颂》：七、《可爱颂》拉丁舞
女：感谢所有的节目表演，最后，大家最最期待的讲座马上就要开始了。在座的各位看过《不苦》这本书吗？我相信看过的人都知道我们的龙老师吧？有的人可能不认识龙老师诗史是谁，现在让胜杰给我们大家简单介绍一下龙老师吧猫肉的功效。
男：好的雷润民，龙老师名叫龙夏萍，江华瑶族人，出版书籍《不苦》，为湖南省作家协会会员；国家三级心理咨询师，曾获得全国大学生自强之星提名奖，南边文艺作品选文学新苗奖等30多个奖项，个人事迹被湖南日报要闻报道，永州日报、红网等都有报道。下面请龙老师给我们进行讲座，大家掌声有请！