【视频】阅读《孤身绝壁》的3条读书笔记-AASFP私教百科
前言：今天阅读了徒手攀岩大神亚历克斯 · 汉诺尔德（Alex Honnold）的著作《孤身绝壁》，一部让人热血沸腾，但又直冒冷汗的纪实作品，他到底有多牛？请私教们先看看视频。
怎么样？要去试一试吗？不过这篇文章并不是要鼓励私教们去尝试这项极其危险的运动异客之旅，反而是因为作者极其罕有的愿意，把他能成为顶级高手的一些客观因素如实交代魏桥创业论坛，这才是促使我分享这篇文章的原因。
以下是我的读书笔记：
人性的一个特点是，因为太过专注一个事件中令人惊奇的部分，而选择性的跳过太多事实。因此，我们也希望特别强调以下三点事实：
1、他为什么会这样做？并且能这样做纸板画？亚历克斯19岁那年，父亲在机场疾步奔跑赶飞机的时候心脏病突发猝死。这样突然的离开让亚历克斯开始思考人生和生活方式这种复杂的问题北京辉子爷。
此外，父亲的人身保险有他一份，他拿去投资了债券，每个月保证有几百美金的收人，才得以退学，住在房车里，孟照国四处攀岩。
2、他有什么与众不同的天赋？2016年亚历克斯去做了一个核磁共振扫描，医生发现他脑内的扁桃体异常，脑内扁桃体的作用是对恐惧做出反应和控制冈本果奈美。
不管是因为常年徒手独攀而导致异常，还是因为异常才能完成徒手独攀三商法，总之这件事说明亚历克斯对害怕的理解和控制能力和大部分人不一样。
3、除了天赋，还需要刻意练习。亚历克斯的攀登生涯中，一年中有百分之九十五的时间都是绑好了绳子有保障地攀登的，只有很少的时间在完全准备好的情况下才会玩徒手我唔识拍拖，那个时候线路上的每一步，每一个动作都已经烂熟于心了命运的黑夜。
他的确很享受过程中肾上腺素飙升的刺激，但他肯定不是个亡命之徒苇河吧。
因此，假使有人因为看了亚历克斯的故事而产生。亚历克斯·汉诺尔德能做到，那我也可以试试！的想法，请劝他们一定要慎重。
这个世界上并没有太多浪漫和超现实主义的说走就走，说徒手就徒手。即使是大神，也时刻考虑着风险和对自己及身边人负责now傩雨。
是否看过很多鼓励大家“来一场说走就走的旅行”，但又有多少会同时告诉大家说走就走是有条件的马西莫斯。是否看过很多鼓励大家“只要努力本溪高中吧，你也可以”，但又有多少会同时告诉大家里面还包含天赋与运气。
也许真正比较接地气的，就是明确目标，刻意练习。
以上就是我阅读《孤身绝壁》的3条读书笔记，供你参考。
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