【视频】酸碱体质真的能影响身体健康？3分钟教你正确认识酸碱论-虚拟人大空
大家好，我是大空水鱼汤的做法。今天我们来讲一下一个蛊惑了我们多年的问题宫保肉丁。相信大家的父母都给大家转过这样的一篇文章，洪煦榆说碱性体质的人比酸性体质的人活得长，酸性体质是癌症的根源。而这么多年来我和上官燕，我们也都是这么认为的，酸性体质是万病之源，所以我们要积极的平衡身体的酸碱度，那么这种说法到底是对还是不对呢，今天大空就给大家普及一下。
首先强调一下，“我们需要平衡身体的酸碱度藩王的爱奴，把身体变成碱性体质才不容易生病”，这样的说法简直是无稽之谈。原因主要有以下几点：
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第一，不管是西医的领域还是中医的领域，都不存在酸碱体质的说法。而且也没有酸碱性食物的硬性划分，所以之前酸性体质是万病之源的说法就是伪科学了。
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第二，之前说的酸性体质引发疾病是不对的黄颊山雀。即便是补充所谓的碱性食物，也不会影响人体的酸碱度花都活力城。在这里要给大家普及一下，人体的酸碱度是由肺脏、肾脏和体液来决定的，这是不会被轻易影响的。
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第三谌洪果，在我们现在的医学中，人体的体液确实是有酸碱度之分的，但是这和体质没有关系管文君。体液的酸碱是与身体各个部位的功能相适应的。
那么为什么民间会有这样的谣言传出呢辽宁钓鱼论坛？
原来这是偷换了概念。酸性体质其实并不是指体质厝边头尾，而是指酸中毒。在临床上，确实是有许多酸中毒的现象发生超级灵气，比如说糖尿病人的酮症酸中毒，这是因为服用了某种药物，或者是因为患了某种疾病所导致的带上月光上路，换句话说就是，先生了病，再出现酸中毒锦衣为王，而并不是像民间流传的酸性体质会导致疾病。
再有一个概念就是酸性食物和碱性食物。其实我们仔细想一下就会发现，影响身体酸碱度失衡的主要原因，还是疾病和药物，甚至在呼吸过程中对血液酸度的影响都会比食物大。
但是也不能完全说酸性食物和碱性食物就一点意义也没有。在过去的营养学界确实是会把食物分成酸性和碱性，比如说大多数的蔬菜水果都是偏碱性的穽底村，而肉类谷物类大多是偏酸性的。
但是我们平时吃的食物，南家三姐妹第四季与胃酸和肠道里的碱性相比老友卡，作用要小太多了。在正常情况下，无论食物的酸碱性如何，到了胃里都是酸性的，到了肠道后都会变成弱碱性。
那么有人就会问了，既然没有酸碱体质这一说情乱夜中环，那为什么人会生病呢？
大空在这里给大家科普一下侯瓒，生病的原因是基于人日常的饮食不当、运动不够、不注意远离污染、熬夜等不健康的生活方式。我们平时是应该多吃蔬菜水果，并不是因为他们是碱性的陈百潭，而是因为蔬菜水果中本身含有的营养价值。只有合理的搭配选择食物，才能够减少营养缺乏，通过合理的膳食孙小蝶，健康的生活方式，我们就会保持身体的健康。
好了，今天我们就聊到这，欢迎大家关注大空的微信公众号，我们下期再见星光子。