姜一郎

【视频】重磅│国内首部《学龄前儿童（3～6岁）运动指南》正式发布-岑溪市城西幼儿园

2018年6月9日上午，由北京体育大学、首都儿科研究所与国家体育总局体育科学研究所三家单位共同研制的国内首部《学龄前儿童（3～6岁）运动指南》（专家共识版）（下文简称《指南》）正式发布。该指南的目标人群为健康的3～6岁学龄前儿童，并首次提出我国学龄前儿童每天运动的指导原则和具体推荐意见。以期为广大儿童家长、基层妇幼保健机构的儿童保健专业人员和幼儿园教师等提供有益、科学的运动推荐与指导，帮助学龄前儿童培养积极的生活方式ces学习法，让运动成为儿童养育文化的一个必要组成部分。

学龄前幼儿健康现状
对处于学龄前期的儿童来说，运动是生长发育的源动力赵玉墨，它不仅像营养和睡眠一样不可或缺，更有着其独特而不可替代的作用。
在经济的快速发展过程中，我国儿童青少年体质健康状况正面临严峻挑战远安天气预报，3~6岁幼儿爱哭闹、吃饭难、肥胖、易生病等，这些问题与身体活动不足，尤其是与那些需要达到一定的时间与强度方能产生健康效益的运动不足有着密切关系。仙逆520因此，科学地指导学龄前儿童进行合理运动已经成为当前的一项重要任务。

在充分参考国际相关指南和大量科研证据的基础上黄山来的姑娘，结合运动人体科学、儿科学、公共卫生等领域专家意见庞洪雨，《指南》提出：“学龄前儿童的运动应符合其身心发育特点，应以愉快的游戏为主要形式；在保证活动时间和活动强度的前提下，以发展基本动作技能为核心目标，兼顾该阶段快速发展的多种身体素质；同时鼓励增加日常生活中的身体活动，在培养生活能力的同时提高体质健康水平王紫瑄。”
《指南》在强调运动的多样性、循序渐进、避免过早的专业训练以及安全性等原则的基础上，对学龄前儿童的运动时间给出了具体推荐：“全天内各种类型的身体活动时间应累计达到180分钟以上。其中，中等及以上强度的身体活动累计不少于60分钟；同时每天应进行至少120分钟的户外活动，若遇雾霾、高温、高寒等天气可酌情减少，但不应减少运动总量。”

值得我们关注的是，《指南》除了强调学龄前儿童要保证充足的活动时间外，还指出不仅要有低强度活动，更要有中等及以上强度的活动。其中，在推荐将呼吸频率作为反映心肺运动强度的参照的同时，还建议评价不同种类运动强度时应兼顾运动时动作的难度、所用的力量和身体付出的努力程度。

另外，针对关于学龄前儿童运动的一些误区，《指南》也给出了充分的解释，比如在运动的益处中就专门提及，“运动能完善大脑功能”、“有利于学龄前儿童认知、情感和社会化能力的全面发展本因坊道策。”
证据表明，学龄前期积极参加体育运动的孩子反而比总是静坐少动的孩子在今后更容易取得优异的学业成绩。这就提醒仅仅“注重智力开发”的家长们，对于学龄前儿童，最好的智力开发方式就是让孩子愉快的玩死神汉克耍、积极的运动。
那么，幼儿园应如何科学解决幼儿户外活动2小时的难题？
安排怎样的活动才能兼顾运动强度和幼儿兴趣呢？
岑溪市城西幼儿园是岑溪首家以北京发现教育集团的金牌课程《幼儿园阳光体育》为特色课程的高标准幼儿园，根据幼儿年龄特点自创的“花样篮球” 现在成为我园创新教学的新名片。


“花样篮球”是以篮球为载体的幼儿体育运动课程，教学以游戏化、器械化、音乐化为主，增强幼儿体质，促进幼儿身心健康。

篮球运动涵盖了走、跑、跳、投等多种身体运动形式，能全面、有效、综合的促进身体素质全面发展血色使命，保持和提高孩子的生命活力ca4103，为孩子的一切活动打下坚实的身体基础。

城西幼儿园2018年秋季学期面向全市招生，
欢迎广大适龄儿童前来就读！
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