姜一郎亦解春困亦养生 提神醒脑三茶饮-亦养亦生
姜一郎
俗话说，春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。春天随着温度的逐渐升高，皮肤毛孔舒展，血液供应增多，但供应大脑的氧气却相应减少，于是出现了无精打采、昏沉欲睡的表现，特别是下午的时候，就算睡眠已经很充足了还是犯困，这就是春困。知道了春困的原因，日常预防春困喝什么提神效果比较好而且还对身体有益处呢？下面联盛堂破壁饮片给你介绍一下！
春困提神喝什么好，三种茶抗春困
1
山楂茶
山楂中含有黄酮类的有效物质，能够防治心脑血管疾病、扩张血管，让血管活力获得改善，血流量也大量增加，从而提高大脑的供血量，达到缓解春困的作用。山楂茶的泡法也很简单，拿一袋联盛堂破壁山楂饮片开水冲泡即可饮用。
山楂的功效
一、山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；二、山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处；三、它能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂；四、山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效；五、山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原；六、山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；七、山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
2
菊花茶
菊花茶不仅可以缓解春困，还可以保护眼睛，是很多白领都喜欢喝的饮品，特别在春季，很多白领每天办公时都会冲泡一杯菊花茶。
菊花的功效
一、菊花茶能够清热祛火、消暑。菊花茶是降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量饮用菊花茶就能有效达到降火的作用。二、防止眼睛疲劳。平常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝一袋联盛堂破壁菊花饮片，对恢复视力也有帮助。三、明目养神。日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族绝对是有益处的哦。四、防辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防辐射，对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵消辐射。杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌。五、消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。六、抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。
3
西洋参茶
西洋参茶具有提神的效果，可以有效缓解犯困的症状，因此很多人用联盛堂破壁西洋参饮片冲茶来解春困。
西洋参的功效
西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经功能，能够消除疲劳、增强记忆力，对失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状都有明显的治疗作用。
西洋参保护心血管系统。常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参可以调节血压，有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等多种疾病的恢复。
西洋参提高免疫力。西洋参作为补气保健首选药材，可以很好地补气养血，具有促进血清蛋白合成、促进骨髓蛋白合成、促进器官蛋白合成、促进脑蛋白合成和脂肪合成、促进干细胞蛋白(RNA聚合酶活力)合成、促进脂肪代谢和糖代谢等，能够提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抗癌。
西洋参既是名贵上品中药，又是高级滋补佳品。它含有人体必需的１６种微量元素和１７种以上氨基酸和多糖、多肽及多种维生素等，经常服用西洋参，可强身健体，延年益寿。西洋参性凉，老少皆宜，四季均可进补。年老或病后体虚者、身体素质较差者、脑力劳动者、内分泌不调者、以及不适合用人参进补的年轻人，都适合进补西洋参。
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