姜一郎五一，你准备好了吗？-华北电力大学保定校区学生会
姜一郎五
一
劳
动
节
嗨，小伙伴们，期待已久的五一假期终于来啦！
还乡归家、外出远游、追更刷剧、开黑补觉……
想想就激动啊～
attention！！！
以前你是不是过了个假五一
接下来，小编来告诉你正确的度过方式
一、坐车方面:
1.节日期间途经火车站、公交枢纽、各旅游景点和繁华商业区的公共汽车是防范扒窃活动的重点。广大同学，特别是到外地旅游、购物的要提高防范意识，看管好钱物，不要在站台清点财物，打完手机后要放在随身的包内。乘坐交通工具时，要文明乘车，自觉遵守乘车秩序，不要只顾抢座位而放松了警惕，成为扒窃下手的目标。上车后，最好往中间走，不要挤在门口，遇到连续被挤时要提高警惕，以防被窃。
2.选择出行交通工具，要乘坐正规运营的车辆，不要乘坐“黑出租”、“黑摩的”、“黑三轮”等非法运营的车辆。
3.群体出行，注意防范“金元宝”、“假邮票”、“捡钱分钱”等街头诈骗违法活动，不要轻信陌生人的推销，谨防上当受骗。
二、游玩安全：
1.外出游玩，不要到未开发的景区、景点，以免发生迷路走失等情况。应尽可能到向公众开放的、安全设施较为完善的、防灾避险功能较为健全的公园景区休憩娱乐。进入公园景区游玩，特别是在穿行桥梁、涵洞等狭窄部位时，不要抢行、注意礼让，避免因人员拥挤造成秩序混乱，引发治安灾害事故。
2.在一些公园景区周边，“黑车”、“黑马”、“黑导游”问题也较为突出，游客要注意识别，防止上当受骗。
3.参加大型活动要注意观察现场情况，识别警示标识，做到心中有数。要有意识地了解现场安全通道和出入口的位置，见到危险警示标识和不牢固的广告牌，不要靠近和触摸，绕行通过。遇有局部人员拥挤时，不要好奇凑热闹，避免发生拥挤踩踏。
三、购物安全：
1.购物时注意尽可能包不离手或背在身上，包放在胸前。同行的伙伴要互相照应，购物时要观察一下周围有无可疑人员，将个人物品放在视线之内。
2.使用信用卡时，注意设置和保管密码，不要轻信不明出处的“紧急通知”和“公告”，及时核实，以免上当受骗。
3.到餐饮娱乐场所活动时，注意妥善放置衣物和挎包，防止扒窃和拎包，以免财物损失。手机、MP3等物品要随身携带，谨防遗失。
出门必带物品
1、手机、充电器（请注意为手机充值，避免在异地停机）
2、雨伞、小背包（建议一个大包放行李，一个小包装必带用品爬山） 、塑料袋（防止下雨天气手机、相机等电子设备进水）打火机、小电筒、小刀、笔、记事贴。
3、身份证、银行卡、现金。
4、晕车药、腹泻药、感冒药。
炎炎夏日，热浪袭人，对于迫切想要出游的小伙伴们来说，最关注的事情当然是怎样才可以挡住讨厌的大太阳，要知道如果不做好防晒措施，就容易被紫外线晒伤、晒黑，甚至引起严重的日光性皮肤病，所以小编为大家总结了以下防晒防暑小妙招：
涂抹防晒霜
为了让皮肤得到有效的保护，防晒霜是夏日必不可少的护肤品。但防晒霜的使用可是技巧多多，稍有不慎就会影响防晒的效果。
避免感光食物
夏天晒不黑的另一技巧则是要靠食补了，香菜、韭菜、酱油、白萝卜等吃多了经紫外线照射易产生斑点，加重紫外线对夏日肌肤的伤害。而鱼类食品、冬瓜、花椰菜、草莓等则是优良的防晒食品，都含有”防晒营养素”可以有效防晒哦~
对于防暑嘛，还可以参考以下小妙招：
及时补充水分但应少喝饮料。多喝白开水或淡盐水。
口渴后不应狂饮。劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白开水，应当适当补充淡盐水。
午睡时间不宜过长，二十分钟左右最佳。
生活起居要规律，不经常熬夜，保证充足睡眠也是预防中暑的有效措施。
出门随身携带防暑物品，如风油精等。
那你知道怎样度过一个完美的五一了吗？
首先，从自身做起，外出时注意锁门，
贵重物品锁在抽屉或柜子里，留意陌生人和推销人员，
不暴露钱财和个人信息，提高警惕，不轻信不贪小便宜……
如遇盗骗，及时报警！
另外记得保护好自己的皮肤哦！
祝大家五一开心～
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审核：李政范振宇