我真的长大了主题班会

　　《我真的长大了——主题班会活动记录》
　　一、活动背景
　　随着我国社会经济的快速发展，青少年成长环境日益复杂，成长过程中的困惑和挑战也随之增多。为了帮助同学们正确认识自我，树立正确的价值观，增强自我成长意识，我校决定开展以“我真的长大了”为主题的班会活动。
　　二、活动目的

引导同学们正确认识自我，了解自己的成长过程；
帮助同学们树立正确的价值观，明确自己的人生目标；
增强同学们的团队协作能力，培养良好的沟通技巧；
提高同学们的心理素质，学会面对成长过程中的困惑和挑战。

　　三、活动时间
　　2022年10月15日
　　四、活动地点
　　学校多功能厅
　　五、活动对象
　　全校七年级学生
　　六、活动流程

　　开场致辞：班主任介绍活动主题和目的，激发同学们的参与热情。

　　互动游戏：通过“成长树”游戏，让同学们回顾自己的成长历程，分享成长中的快乐与困惑。

　　角色扮演：同学们分组进行角色扮演，模拟成长过程中的各种场景，体验不同角色的心理变化。

　　主题演讲：邀请优秀毕业生分享自己的成长经历，为同学们树立榜样。

　　心理讲座：邀请心理老师为同学们讲解成长过程中的心理调适方法，帮助同学们解决心理困惑。

　　小组讨论：同学们分组讨论，分享自己在成长过程中的感悟和收获。

　　总结发言：班主任对本次活动进行总结，鼓励同学们在今后的成长道路上勇往直前。


　　七、活动内容

开场致辞

　　班主任：同学们，大家好！今天我们举行的主题班会活动是“我真的长大了”。在这个活动中，我们将一起回顾自己的成长历程，分享成长中的快乐与困惑，共同探讨如何树立正确的价值观，明确自己的人生目标。希望通过这次活动，大家能够更好地认识自我，勇敢面对成长过程中的挑战。

互动游戏——“成长树”

　　班主任：同学们，请拿出一张白纸，画一棵成长树。在树上，画出自己成长过程中的重要事件，包括快乐、困惑、挫折等。完成后，请与周围的同学分享你的成长树。
　　（同学们开始绘画，分享自己的成长树）

角色扮演

　　班主任：接下来，我们将进行角色扮演环节。请同学们分成小组，每组选择一个成长过程中的场景进行模拟。例如：第一次上台演讲、第一次参加运动会、第一次与父母发生争执等。请大家认真准备，尽量还原场景。
　　（同学们分组进行角色扮演，模拟各种场景）

主题演讲

　　优秀毕业生：大家好，我是你们的学长/学姐。今天，我想和大家分享一下我的成长经历。在成长的道路上，我遇到了很多困难和挑战，但正是这些经历让我变得更加坚强。我相信，只要我们勇敢面对，努力拼搏，就一定能够实现自己的人生目标。

心理讲座

　　心理老师：同学们，成长过程中，我们难免会遇到心理困惑。今天，我将为大家讲解一些心理调适方法，帮助大家更好地面对挑战。首先，我们要学会调整心态，保持乐观；其次，要学会倾诉，寻求帮助；最后，要相信自己，勇敢面对。

小组讨论

　　班主任：同学们，请你们分成小组，讨论以下问题：在成长过程中，你遇到了哪些困惑？你是如何解决这些困惑的？从中学到了什么？
　　（同学们分组讨论，分享自己的感悟和收获）

总结发言

　　班主任：今天的主题班会活动圆满结束。通过这次活动，我相信大家对自己的成长有了更深刻的认识。在今后的日子里，希望大家能够勇敢面对挑战，努力拼搏，实现自己的人生目标。最后，祝愿大家在成长的道路上越走越远，越来越好！
　　八、活动效果
　　本次主题班会活动取得了圆满成功，同学们积极参与，收获颇丰。活动结束后，同学们纷纷表示，通过这次活动，他们对自己的成长有了更深刻的认识，明确了人生目标，增强了面对挑战的信心。同时，活动也提高了同学们的团队协作能力和沟通技巧，为他们的健康成长奠定了基础。